朝から台風の余波で雨模様です
テレビではなるべく外出を控えるようにと言っています
でも 出かけちゃった！
大分前にお嫁さんが誘ってくれた
インストラクターつきの体操教室
朝からお嫁さん運転の車で雨でも大丈夫なところへ
車で30分ほど
彼女の友人宅です
若い方の家を訪問するのは滅多にない事なので
わくわく どきどき
雨に濡れた緑の庭が美しいです
アーチに絡まっているのは
見事な「巨峰」
二年ほどでもうこんなに実がぶら下がったんですって
食べるのはカラスと競争だって
うっかりしていると負けてしまうそう
一般家庭の庭には珍しい
「ヤブミョウガ」が一輪
秋が深まると青黒い実に変身するのが楽しみね
室内には天井まで届きそうな
「ウンベラータ」
すご～く人気の高い観葉植物です
大きな葉っぱはハート形
インテリアにすごくマッチしています
お若い男性のインストラクター
生徒は男性3人 女性7人
シニアは二人だけ
健康に関する講義が一時間
ストレッチを組み合わせた実技が一時間
手足の筋が伸びな～～い
伸ばすととあっちこっちが痛～～い
みんなの半分も上がらな～～い
何とか最後まで体がもってくれました
ふ～～
彼女のお友達の手料理でランチ
若い方は手早いわ
どんどん並べて取り分けて
私は見ているだけ 食べるだけ
ヘルシー料理はどれも美味しかったです
ウンベラータの小さな苗木を頂いてきました
大切に育てて楽しみたいです
台風24号は
遠慮もなく日本列島を縦断中です
風の音がひどくなってきました
被害のないことを祈るばかりです
